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Meditations- und Breathwork Retreat

In einer Welt, die sich ständig neu definiert und in immer schnelleren Veränderungsprozessen mündet, siehst du dich der immer größeren Herausforderungen aussetzt, genung Raum für Selbstreflexion und innere Klarheit zu schaffen. Ziele erreichen, den Erwartungen von Team, Mitarbeitern, Kunden und Gesellschaft zu entsprechen sowie Freunden und Familie gerecht zu werden, sind die stetigen Antreiber in dieser Zeit. Selbst Erfolge werden oft nur flüchtig wahrgenommen, während der nächste Druck bereits lauert.

Als junge Unternehmer verlieren wir uns schnell in dem ganzen Trubel, obwohl die Ideen und die eigene Begeisterung für Wandel und Wachstum doch so groß sind. Hast du das Gefühl den Kontakt zu deiner ursprünglichen Vision zu verlieren und läufst Gefahr, innerlich auszubrennen?

Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, innezuhalten, durchzuatmen, den Alltag hinter dir zu lassen und dich wieder mit deinem inneren Kern zu verbinden. Durch Meditation, Breathwork und geführte Reflexion gewinnst du neue Energie und Klarheit, um deine persönliche und unternehmerische Mission zu stärken.

Themen im Überblick

Wie finde ich zu mehr innerer Klarheit und Gelassenheit?

Meditation und Breathwork helfen dir, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und emotionale Blockaden zu lösen. Lerne Techniken, die dich im Alltag unterstützen und deine Intuition stärken.

Wer bin ich wirklich und was treibt mich an?

Geleitete Reflexionsübungen ermöglichen dir, deine wahren Ziele und deine Berufung zu erkennen. Entdecke neue Perspektiven auf dich selbst und finde heraus, was dich wirklich erfüllt.

Wie finde ich Gleichgesinnte, die mich inspirieren?

Durch den Austausch mit anderen Teilnehmern gewinnst du wertvolle Impulse, knüpfst neue Kontakte und kannst von den Erfahrungen der Gruppe profitieren.

Wie treffe ich bessere und bewusstere Entscheidungen?

Ein erweitertes Bewusstsein unterstützt dich dabei, komplexe Herausforderungen mit mehr Klarheit und Weitblick anzugehen und nachhaltige, zukunftsorientierte Entscheidungen zu treffen.

Wie bleibe ich in stressigen Zeiten ausgeglichen?

Du lernst, mentale Stärke und Resilienz aufzubauen, um Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu meistern und innere Balance zu bewahren.

Dein Trainer

Christian Gaertner

Christian Gaertner ist ein außergewöhnlicher und vielseitiger Experte, der nie in eine der typischen Schubladen gepasst hat. Vom studierten Dipl. Wirtschaftsingenieur, Jungunternehmer und nachtliebenden DJ hat er sich zu einem der bekanntesten Trainer und Speaker für persönliche und tiefgehende Entwicklung auf dem deutschen Markt entwickelt. Mit über 30.000 Teilnehmern in Workshops und Seminaren sowie mehr als 18 Jahren Erfahrung im Markt führt Christian Gaertner seine Teilnehmer gezielt zu absoluter Klarheit und tiefer Verbundenheit mit sich selbst. Über die Jahre hat er bereits mit namhaften Unternehmen wie Lufthansa, Lenovo, Union Invest, Vapiano, McDonald's und vielen weiteren großen Unternehmen zusammengearbeitet.

Als Sprecher und Ausbilder für Trainer und Coaches hat Christian Gaertner Talente für die große Bühne ausgebildet, darunter bei Greator (ehemals GedankenTanken) und als Headcoach der Tobias Beck Academy. In den vergangenen Jahren hat er zehntausende Menschen auf ihrem Weg zum persönlichen Erfolg begleitet und gecoacht, sowie über 1500 Trainer und Coaches mit ausgebildet.

Ich glaube fest daran, dass jeder von uns tiefgreifende Veränderungen herbeiführen kann, wenn wir uns nur trauen, zurück in unsere wahre Natur einzutauchen.

Mehr über Christian Gaertner

Erlange (neue) Klarheit über deine Vision und Werte als Unternehmer.

Fördere deine Kreativität und finde Wege zur Entspannung.

Erlerne, wie du deine mentale Stärke und Resilienz stärken kannst.

Programminformationen

Location

Geno Hotel Rösrath-Forsbach

Termin

16.-18. Mai 2025

Teilnahmegebühr

2.990 Euro

Nimm dir eine Auszeit und finde zurück zu deiner Essenz

– für nachhaltigen unternehmerischen Erfolg.

Dein Wohlfühlort

Unser dreitägiges Meditations- und Breathwork-Retreat findet im GenoHotel Rösrath statt – mitten in der Natur und direkt am Rand des idyllischen Königsforsts. Die ruhige Umgebung bietet dir den perfekten Rahmen, um abzuschalten, tief durchzuatmen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren.

Im Hotel stehen dir für deine Erholung zudem der Fitnessraum, eine Sauna und das Hallenbad zur Verfügung – ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Die Abendessen genießen wir gemeinsam im hoteleigenen Restaurant, wo du den Tag in entspannter Atmosphäre ausklingen lassen und dich mit den anderen Teilnehmeren austauschen kannst.

Melde dich jetzt an!

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16.-18. Mai 2025

Mit dem Absenden des Formulars ist deine Anmeldung verbindlich. Bei verfügbaren Plätzen erhältst du eine Buchungsbestätigung und Rechnung per Mail. Es gelten unsere AGB.