Handling S.H.I.T.
Souveränität in schwierigen Situationen - Wie Du Stress meisterst, schwierige Menschen navigierst und herausfordernde Gespräche führst.
In der dynamischen Welt der Unternehmensführung und deines Berufslebens sind Konflikte, unvorhergesehene Herausforderungen und schwierige Charaktere oft unvermeidlich. Wie gehst du damit um, wenn die Emotionen hochkochen, Missverständnisse entstehen oder du dich in einer verfahrenen Situation wiederfindest? Bleibst du gelassen, oder fühlst du dich überfordert? Deine Fähigkeit, in solchen Momenten einen klaren Kopf zu bewahren und konstruktiv zu handeln, ist entscheidend für deinen Erfolg und dein Wohlbefinden.
Dieses Seminar bietet dir den Raum und die Werkzeuge, um dich diesen alltäglichen "S.H.I.T.-Situationen" zu stellen und sie in Wachstumschancen zu verwandeln. Es geht darum, deine persönliche Resilienz zu stärken, deine Kommunikationsfähigkeiten zu schärfen und Strategien zu entwickeln, die dich befähigen, auch unter Druck souverän zu agieren.
Themen im Überblick
Psychologie von herausforderndem Verhalten verstehen
Erkenne die Dynamiken hinter schwierigen Interaktionen und lerne, wie du angemessen reagieren kannst.
Stressmanagement und Emotionsregulation
Entwickle Techniken, um auch in hitzigen Momenten ruhig zu bleiben und deine Energie zu schützen.
Konflikt- und Konfrontationsmanagement
Erlerne praktische Werkzeuge zur Deeskalation und zur Transformation von Konflikten in konstruktive Ergebnisse.
Effektive Kommunikation in schwierigen Situationen
Führe selbstbewusst schwierige Gespräche und meistere Herausforderungen mit klaren Botschaften.
Resilienz stärken und persönliche Grenzen setzen
Baue deine Widerstandsfähigkeit aus und schütze dich vor emotionaler Erschöpfung.
Konflikte in Kollaboration verwandeln
Entdecke, wie du aus scheinbar ausweglosen Situationen neue Möglichkeiten der Zusammenarbeit schaffst.
Dein Trainer
Ingo Koch
Ingo Koch ist Business‒Coach mit Spezialisierung auf Stressmanagement, Leadership und Kommunikation. Mit über 30 Jahren Erfahrung als Führungskraft, unter anderem als CMO/CCO bei SCHUFA, AXA und EPSON, unterstützt er Menschen in Krisen‒ und Veränderungssituationen. Als zertifizierter Coach für Persönlichkeitsentwicklung, Stress-Management, Hypnose und Kommunikation unterstützt er heute in Einzel- und Gruppen-Coachings, Seminaren und Team-Workshops Privatpersonen sowie Mitarbeiter und Führungskräfte von Unternehmen dabei, in privaten und beruflichen Krisen und ihr Stress-Niveau zu senken, neue Perspektiven und Klarheit über Ziele und Wege zu entwickeln und mit frischer Energie ins Handeln zu kommen.
Ingo zeigt, wie man auch unter Druck einen klaren Kopf bewahrt und zielgerichtet handelt. In seinen Seminaren vermittelt er wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stressreduktion und den klugen Umgang mit schwierigen Personen und Situationen. Dazu vermittelt der erfahrene Leadership- und Kommunikationscoach praxiserprobte Werkzeuge, mit denen die Teilnehmer die Herausforderungen des Führungsalltags souverän meistern können und in Präsentationen, bei Auftritten oder der Moderation von Meetings zu überzeugen wissen und zu wachsen.
Mein Ziel: Menschen zu mehr Erfolg und Zufriedenheit im Leben und im Beruf zu begleiten.
Entwickle Strategien, um in Stresssituationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben.
Lerne, schwierige Gespräche souverän und zielführend zu führen.
Stärke deine persönliche Resilienz und löse Konflikte konstruktiv.
Programminformationen
Location
Herdecke (NRW)
Termin
21.-22.11.2025
Teilnahmegebühr
1.490 Euro
Für alle, die ihre Resilienz und Kommunikationsfähigkeiten im Umgang mit beruflichen Herausforderungen und anspruchsvollen zwischenmenschlichen Dynamiken stärken möchten.
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Handling S.H.I.T.
21.-22.11.2025 in Herdecke
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